Vendredi 30 Juillet 2010

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Pratiquez un skills pour 15 min

AMRAP en 12 minutes de:

7 ring dips

7 toe to bar

14 jumping lunges

Permalink | Comments (2) | juil 30, 2010

2 Responses to “Vendredi 30 Juillet 2010”

  1. Guillaume Says:
    juillet 30th, 2010 at 18 h 52 min

    7 rounds

    AMRAP en 12 minutes de:
    7 ring dips
    7 toe to bar
    14 jumping lunges

  2. P.A. Says:
    juillet 31st, 2010 at 17 h 15 min

    7 rounds + 7 dips

    AMRAP en 12 minutes de:
    7 ring dips
    7 toe to bar
    14 jumping lunges

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