Mercredi 4 juillet 2010

Clean Pull

5-5-5-5-5


4 rounds

12 burpee broad jump

12 Pull-ups

12 KB swing (2/1.5 pood)

12 Toe-to-bar

août 04, 2010 | Category: Défi du Jour | Comments: 1

 

One Response to “Mercredi 4 juillet 2010”

  1. Guillaume
    8 août 2010 à 8 h 39 min

    4 rounds

    12 burpee broad jump

    12 Pull-ups

    12 KB swing (2/1.5 pood)

    24 sit ups

    17:24

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